Ubat untuk meningkatkan ingatan dan fungsi otak

Farmakologi moden menawarkan pelbagai jenis ubat untuk meningkatkan ingatan. Walau bagaimanapun, pakar mempunyai pendapat yang sangat berbeza tentang betapa berkesan pelbagai cara untuk meningkatkan ingatan, dan sama ada ia bernilai membawa mereka kepada mereka yang ingin memperbaiki fungsi kognitif.

Terdapat pendapat bahawa ubat -ubatan untuk meningkatkan fungsi memori dan otak membolehkan anda mengatasi akibat beban intelektual yang terlalu kuat dan mengaktifkan ingatan. Tetapi beberapa pakar lain dengan yakin melindungi tesis yang bertentangan: tidak ada manfaat daripada ubat -ubatan tersebut, keberkesanannya tidak lebih dari mitos yang dilahirkan akibat pengiklanan aktif. Selain itu, terdapat pendapat bahawa ubat -ubatan tersebut boleh menyebabkan ketagihan dan mempunyai kesan negatif terhadap badan. Di bawah ini kita akan bercakap tentang prinsip tindakan ubat -ubatan tersebut dan bukti kedua -dua belah pertikaian mengenai kesannya terhadap tubuh manusia.

Apa itu ingatan?

Memori manusia adalah fungsi aktiviti saraf tertinggi, dengan bantuan data maklumat yang diperoleh sebelum ini terkumpul dan diterbitkan semula. Ia adalah ingatan yang memungkinkan untuk memelihara untuk masa yang lama maklumat yang diterima di dunia luar, atau data mengenai reaksi badan terhadap peristiwa -peristiwa tertentu. Ini membolehkan anda menggunakan maklumat ini untuk bertindak dengan betul pada masa akan datang.

Konsep "ingatan" termasuk proses yang berbeza dan saling berkaitan.

• Proses hafalan - "Pengenalan" data baru, perasaan.
• Penyimpanan data - Pengumpulan, termasuk proses pemprosesan maklumat dan asimilasinya. Ini memungkinkan untuk belajar, secara aktif mengembangkan pemikiran, ucapan.
• Pengeluaran semula maklumat dan pengiktirafan - Memori membolehkan anda merealisasikan tindakan dan sensasi dari kehidupan masa lalu. Pembiakan boleh menjadi sukarela apabila unsur -unsur atau sensasi tertentu secara sukarela ditunjukkan dalam ingatan, serta sewenang -wenangnya.
• Lupa - Kehilangan peluang untuk mengenali dan memainkan data yang diingat seseorang sebelum ini. Keadaan ini boleh menjadi sementara dan tetap. Kadang -kadang, dengan kelalaian yang tidak lengkap, data diiktiraf dan diterbitkan semula sebahagian atau salah.

Jenis ingatan

Terdapat banyak jenis dan subtipe ingatan.

Berikut adalah jenis utamanya:

• Sentuhan - Maklumat disimpan dari reseptor, akibat sentuhan.
• Deria - Maklumat disimpan kerana rangsangan organ deria.
• Semantik - Data mengenai fakta - tarikh, jadual, nombor, puisi dan sebagainya disimpan.
• Motor - Data mengenai pergerakan, akibatnya, ramai orang membuat beberapa pergerakan secara automatik.
• Pendek - Maklumat ini disimpan untuk jangka masa yang singkat, ia mempunyai sedikit.
• Panjang -term- Maklumat disimpan untuk jangka masa yang panjang, kadang -kadang semua kehidupan.

Mengenai undang -undang ingatan

Terdapat beberapa corak yang boleh dibenarkan oleh undang -undang ingatan. Ketepatan mereka dibuktikan oleh saintis dalam proses banyak kajian.

• Undang -undang yang menarik -Ini intipati adalah bahawa seseorang selalu lebih cepat dan lebih baik mengingati maklumat yang benar -benar menarik minatnya.
• Undang -undang pengulangan - Data lebih mudah diingat jika mereka diulang beberapa kali.
• Undang -undang pemahaman - Selepas maklumat telah difahami dan dipertimbangkan dengan mendalam, lebih baik dalam ingatan.
• Undang -undang rantau ini - Dalam ingatan, maklumat yang didengar pada mulanya dan pada akhirnya lebih baik "kemalangan" lebih baik.
• Undang -undang brek - Jika ada keperluan untuk mengingati konsep yang sama, maka data lama akan "bertindih" yang baru.
• Undang -undang panjang optimum - Jumlah data yang perlu diingat tidak boleh melebihi jumlah memori pendek.
• Undang -undang konteks -Memerahkan apa -apa perkara lebih mudah jika mereka dikaitkan dengan konsep yang sudah biasa dengan seseorang.
• Undang -undang tindakan - Ia lebih berkesan dan lebih mudah untuk mengingati apa yang dilakukan oleh seseorang dalam amalan.
• Undang -undang pemasangan - Untuk menjadi lebih mudah dan lebih cepat untuk mengingati data tertentu, perlu memberi diri anda pemasangan yang jelas untuk melakukan ini.

Semua peraturan ini boleh dan harus dimasukkan ke dalam amalan-jika ada keperluan untuk mengingati sesuatu dengan cepat. Ia juga dinasihatkan untuk menggunakannya untuk tujuan memori latihan.

Mengapa memori semakin teruk?

Ramai orang dalam tempoh hidup tertentu mula mengadu bahawa mereka mempunyai ingatan yang buruk. Kemerosotannya mungkin dikaitkan dengan sebab yang berbeza. Dan jawapan kepada persoalan bagaimana untuk meningkatkan memori bergantung kepada faktor -faktor yang menjejaskannya.

Sebab -sebab fenomena ini boleh menjadi seperti berikut:

• Luka otak kecederaan otak otak organik, pelanggaran akut peredaran serebrum, tumor.
• Penyakit sistem dan organ lain - saluran darah, jantung, hati.
• Perubahan dalam otak yang berkaitan dengan umur seseorang - penurunan bilangan sambungan antara neuron.
• Pengaruh faktor luaran - situasi tekanan, kesan negatif alam sekitar, tidur yang lemah, memotong perubahan kewujudan, dll.
• Mabuk sifat kronik - pengambilan dadah, merokok, alkohol, toksikomania, penggunaan berlebihan sejumlah ubat (penenang, sedatif).

Bagaimana merawat gangguan ingatan?

Jika seseorang mencatatkan bahawa untuk tempoh tertentu, dia mempunyai masalah dengan ingatan dan merayu kepada doktor mengenai perkara ini. Dalam keadaan ini, dalam keadaan ini, mereka cuba menggunakan pelbagai kaedah bukan -drug. Kadang -kadang mereka dapat memperbaiki keadaan dengan ketara.

Ini termasuk:

• Sering berjalan di udara segar. Anda perlu berjalan, berjalan dengan cepat. Dalam kes ini, lebih banyak oksigen datang ke otak, yang meningkatkan kecekapan kerjanya.
• Normalisasi rutin harian. Ia perlu tidur dengan cukup masa supaya badan dapat berehat dan pulih sepenuhnya.
• "Latihan", yang mesti dijalankan pada waktu petang. Ini adalah sejenis latihan, yang memperuntukkan bahawa seseorang mengimbas kembali dalam urutan terbalik semua yang berlaku sepanjang hari - pada mulanya apa yang berlaku pada waktu petang, pada akhirnya - peristiwa pagi. "Latihan" sedemikian paling baik dilakukan sebelum tidur.
• Suasana positif. Tidak perlu berfikir dan memberitahu semua orang bahawa ingatan gagal anda. Lagipun, ini adalah bagaimana kesan tertentu -hypnosis dicetuskan. Cuba untuk tidak mengingati sesuatu, jangan marah dengan diri sendiri dan jangan risau. Anda perlu terganggu oleh sesuatu yang lain, selepas itu sekali lagi cuba mengingati maklumat yang diperlukan. Kadang -kadang selepas seseorang terganggu, dia "datang" dengan sendirinya.
• Kekurangan tekanan. Anda perlu cuba mengelakkan pelbagai kejutan emosi, kerana ini memberi kesan negatif terhadap keadaan otak.
• Pemakanan yang betul dan penggunaan jumlah cecair yang mencukupi. Dalam menu, anda perlu memasukkan produk yang mengandungi yodium, vitamin Kumpulan B. Air harus diminum dalam kuantiti sedemikian sehingga air kencing selalu cerah pada siang hari.
• Latihan untuk otak. Teka -teki, silang kata, dan tugas intelektual lain perlu diselesaikan setiap hari.
• Latihan berterusan dalam sesuatu yang baru.Ia berguna untuk mempelajari bahasa asing, puisi, ingat frasa yang menarik dan sebagainya. Dalam kes ini, jumlah bahan yang dihafal mesti terus meningkat.

Tablet Penambahbaikan Memori

Untuk mengamalkan cadangan yang diberikan di atas, masa dan keinginan diperlukan. Oleh itu, ramai orang, terutama mereka yang bekerja banyak, lebih suka meminta doktor menulis tablet untuk meningkatkan ingatan dan perhatian. Lebih -lebih lagi, sesetengah orang hanya datang ke farmasi dan meminta mereka menjual tablet untuk ingatan dan perhatian, mempercayai bahawa ubat -ubatan yang dicadangkan akan meningkatkan fungsi kognitif.

Walau bagaimanapun, tidak berbaloi untuk mempercayai bahawa tablet yang meningkatkan ingatan akan segera "melepaskan" semua masalah. Lebih -lebih lagi, terdapat pendapat saintis yang berbeza mengenai dana tersebut.

Pendapat: Ubat untuk meningkatkan ingatan adalah berkesan

Ramai penyelidik berpendapat bahawa ubat -ubatan yang meningkatkan ingatan secara berkesan meningkatkan bekalan sel darah otak. Akibatnya, pemakanan mereka diaktifkan, aliran oksigen meningkat, dan proses metabolik dalam neuron bertambah baik. Sesetengah ubat untuk meningkatkan penglihatan juga mengaktifkan aliran darah ke otak.

Terdapat ubat -ubatan sedemikian untuk meningkatkan ingatan dan perhatian:

• Persediaan untuk Memori dan Perhatian - Nootropik membantu meningkatkan peredaran darah di otak. Mereka digunakan untuk meningkatkan aktiviti mental, menghapuskan gangguan sfera emosi, dalam hal fungsi kognitif yang terjejas, untuk meningkatkan keupayaan untuk belajar dan ingatan.
• Ubat -ubatan yang meningkatkan sifat rheologi darah. Persiapan menormalkan keanjalan sel darah merah, mengurangkan pengagregatan platelet. Akibatnya, kelikatan darah berkurangan. Menyediakan pendedahan vaskular dan metabolik, meningkatkan aliran darah, kerana di bawah pengaruh sedemikian bermakna lumen kapal -kapal otak meningkat.
• Ramai memilih ubat -ubatan untuk ingatan dan perhatian berdasarkan tumbuhan. Ubat -ubatan sedemikian mengaktifkan metabolisme dalam neuron, dan juga meningkatkan kesan agen nootropik.
• Apabila memohon kemerosotan fungsi kognitif, pesakit kadang -kadang ditetapkan asid amino yang mengambil bahagian dalam banyak reaksi biokimia, akibatnya GABA terbentuk. Ia diperlukan untuk fungsi neuron biasa dan membantu memperbaiki keadaan ingatan dan perhatian.

Sebelum menggunakan sebarang ubat perubatan, adalah penting untuk menghubungi pakar, dengan teliti mengkaji arahan untuk digunakan untuk mengetahui semua kontraindikasi dan kemungkinan kesan sampingan.

Pendapat: Ubat untuk meningkatkan ingatan tidak berkesan

Walau bagaimanapun, sesetengah pakar berpendapat bahawa penggunaan alat tersebut didasarkan secara eksklusif pada kesan plasebo. Cuba menjawab persoalan sama ada ubat -ubatan untuk memori sebenarnya bertindak, saintis telah menjalankan sejumlah besar kajian.

Akibatnya, para penyelidik tidak dapat membuktikan keberkesanan pengaruh nootropik.

Bagi asid amino, semasa eksperimen adalah mungkin untuk membuktikan bahawa ia mempunyai sedikit kesan positif, tetapi hanya jika ia bukan mengenai kes -kes yang teruk.

Kesan produk tumbuhan berdasarkan ginseng, echinacea dan tumbuhan lain juga tidak terbukti. Terdapat hanya beberapa bukti keberkesanan ubat -ubatan untuk orang yang menderita demensia. Walau bagaimanapun, data yang disahkan mengenai kesan positifnya terhadap kebolehan kognitif orang yang sihat tidak wujud.

Kesimpulan

Oleh itu, pendekatan yang paling tepat untuk masalah meningkatkan ingatan adalah latihan bebas menggunakan pelbagai kaedah dan rayuan kepada doktor, yang dapat menetapkan kaedah ubat tambahan. Tetapi ini dibenarkan dengan syarat bahawa Doktor secara individu mendekati masalah dan secara profesional menentukan kemungkinan menggunakan cara tertentu. Pakar juga mesti menilai keterukan tindakan ubat tertentu.

Dalam kes tidak, anda harus dipandu oleh nasihat rakan atau cadangan dalam ulasan di Internet. Mereka yang merasakan ingatan itu merosot harus pergi ke temujanji dengan ahli neurologi. Ia akan membantu mengesan masalah tersebut akibatnya ini berlaku, dan akan memberitahu anda bagaimana untuk menghapuskannya.